Wer ist eigentlich Saskia?

Sport und Bewegung begleiten mich seit meiner Kindheit – angefangen im Leistungssport mit Tennis bis hin zu vielfältigen Trainingsformen, die mir Kraft, Ausdauer, Sprung-, Explosionskraft und Dynamik brachten und bis heute ein zentraler Bestandteil meines körperlichen Wohlbefindens sind. Dabei durfte ich früh lernen, wie wertvoll es ist, auch unter Druck einen klaren Kopf zu bewahren – eine Fähigkeit, die nicht nur im Leistungssport, sondern auch im Alltag entscheidend ist.2015 begann dann meine berufliche Reise mit einem Sportstudium, welches den Grundstein für all das legte, was heute mein Leben prägt. Kurz darauf entdeckte ich Yoga, das mich mittlerweile seit zehn Jahren begleitet und zu einem festen Teil meines Lebens geworden ist. Gleichzeitig hielt ich mich immer durch andere Trainingsformen wie Indoor Cycling, Kraftsport und Übungen mit dem eigenen Körpergewicht zusätzlich fit.Heute schöpfe ich durch die eigenen Erfahrungen aus einem vielseitigen Werkzeugkasten – und genau dieses Wissen hilft mir, dich auf deinem eigenen Weg zu begleiten! Sei es zu mehr körperlicher oder mentaler Stärke, zu mehr Ausdauer oder zu einem besseren Körpergefühl. Mein Ziel ist ein Lebensstil, der nicht nur gesund, sondern vor allem lebendig ist: voller Kraft, Freude, Achtsamkeit und Verbindung zu dir selbst.Denn vergiss nie: Nur wenn du strahlst, kannst du auch andere zum Strahlen bringen.